LA FANGOTERAPIA en resumen - el Fango es uno de los cinco elementos de la naturaleza que tienen la facultad inmensa de impactar beneficiosamente sobre el nuestro cuerpo, nuestra salud así como en la enfermedad.
Es usada como agente terapéutico en los tratamientos de terapias naturales desde antiguas civilizaciones . El fango conserva la humedad y la temperatura mucho mas tiempo que otros agentes . Al aplicarlo sobre el cuerpo se separa, esto causa la refrigeración por absorbicion,a travez del calor del cuerpo.De esta manera reduce la inflamación del área y mejora la circulación, la absorción y eliminación de sustancias atravez de la piel. Cuando es aplicado sobre una parte afectada del cuerpo el fango relaja la inflamación y la parte dolorosa. Se estipula que es un perfecto compuesto para purificar y como se trata de algo totalmente natural no tiene efectos adversos.
Este fue un breve resumen para aquellos que comienzan a conocer este fascinante mundo de las terapias alternativas y naturales para mejorar nuestra calidad de vida diariamente a travez de la maravillosa naturaleza.
En breve seguiremos posteando mas articulos avanzados sobre fangoterapia y comenzaremos a conocer otros tratamientos de belleza natural.
Es usada como agente terapéutico en los tratamientos de terapias naturales desde antiguas civilizaciones . El fango conserva la humedad y la temperatura mucho mas tiempo que otros agentes . Al aplicarlo sobre el cuerpo se separa, esto causa la refrigeración por absorbicion,a travez del calor del cuerpo.De esta manera reduce la inflamación del área y mejora la circulación, la absorción y eliminación de sustancias atravez de la piel. Cuando es aplicado sobre una parte afectada del cuerpo el fango relaja la inflamación y la parte dolorosa. Se estipula que es un perfecto compuesto para purificar y como se trata de algo totalmente natural no tiene efectos adversos.
Este fue un breve resumen para aquellos que comienzan a conocer este fascinante mundo de las terapias alternativas y naturales para mejorar nuestra calidad de vida diariamente a travez de la maravillosa naturaleza.
En breve seguiremos posteando mas articulos avanzados sobre fangoterapia y comenzaremos a conocer otros tratamientos de belleza natural.
La Fangoterapia ayuda a la gente con fibromyalgia
A veces, nuevas pruebas pueden resucitar una vieja terapia - en este caso, la fangoterapia. "Un estudio reciente encontró que los paquetes de fango" seguidos de baños calientes pueden reducir el dolor y otros síntomas en la gente con fibromyalgia. Fibromyalgia es caracterizado por el dolor inexplicado crónico extendido y la ternura en los músculos de tejidos principalmente suaves, tendones, y ligamentos. Fibromyalgia diagnósticos han sido en subida durante las dos décadas pasadas, sobre todo entre mujeres, que representan el 75 % de casos en los Estados Unidos.
Muchas personas con fibromyalgia experimentan una serie de síntomas relacionados, que típicamente incluyen la fatiga, desórdenes(trastornos) de sueño, ansiedad y depresión, la concentración pobre y la memoria, sueltan evacuaciones intestinales y/o estreñimiento, dolores de cabeza, y la rigidez general. La causa de fibromyalgia y su constelación de síntomas es desconocida, pero hay pruebas que alguna disfunción en los interfuncionamientos de la glándula suprarrenal y sus reguladores, el hypothalamus y la glándula pituitaria, podrían estar implicadas.
Aunque no haya ninguna cura conocida, medicaciones como antidepresivos, analgesics, y los relajantes de músculo pueden relevar síntomas en algunas personas. Sin embargo, muchas víctimas fibromyalgia fallan en encontrar el alivio.
Los paquetes de fango habían recibido poca atención antes del nuevo estudio, habían publicado en la Reumatología Internacional. En el estudio, 80 personas con fibromyalgia que no se había mejorado con medicaciones fueron divididas en dos grupos: un grupo recibió 12 sesiones de fangoterapia seguidas de un baño caliente, y el otro no recibio este tratamiento.
Al final del tratamiento, el grupo que usó los paquetes de fango y baños mejoro en las medidas de dolor, fatiga, la salud general, y el funcionamiento físico, a diferencia del grupo que no hizo el tratamiento de fangoterapia. Estas mejoras fueron mantenidas en una evaluación de continuación 14 semanas después del final de tratamiento.
Registros históricos sugieren que la fangoterapia fue usada terapéuticamente durante unos cientos de años. La altura de su popularidad entre europeos y Americanos puede haber sido de mediados de los años 1800 y principios del siglo XX . El fango usado para la terapia, la turba a veces llamada, es capaz de transferir el calor, relajando la tensión del músculo, reduciendo el dolor, y aliviando la rigidez en uniones. Pero a diferencia de un baño maría caliente, la fangoterapia tiene la facultad de limpiar y curar.
terapias alternativas naturales Fangoterapia
Un poco mas de info acerca de una de nuestras terapias alternativas naturales
Ciertos tipos de fango contienen muchos minerales residuos de vegetales que los hacen poseer cualidades medicinales. Esto ha sido descubierto por los Griegos en la antigüedad, que utilizaban la fangoterapia para tratar varias dolencias.
Las propiedades curativas del fango pueden ser atribuidas a las sustancias de los vegetales salubres y el suelo que ha sido acumulado hace muchos años. Según el tipo de material mineral, vegetal o animal, la composición del fango varía. La fangoterapia trabaja por los componentes beneficiosos que penetran los poros de la piel, entrando en el flujo de sangre para recorrer todo el cuerpo.
Tambien activa nervios externos estimulando el sistema nervioso
Al secarse el fango se vuelve un agente de limpieza que ayuda a eliminar impurezas y tonificar la piel
El efecto sobre la piel es el mismo que el de realizar actividad fisica para estimular la circulación y eliminar impurezas por sudoracion
Algunos tipos especiales de fango son utilizados para tratar males del sistema digestivo, pero sin dudas el mayor beneficio de esta terapia se refleja en los trastornos de la piel o los huesos.
La fangoterapia es una excelente forma de relajarse y descansar, de alejarse de la rutina y evitar el stress, de mejorar nuestra calidad de vida, de mejorar nuestra apariencia fisica y espiritual, de tonificar nuestra piel y lograr una experiencia unica.
Un tratamiento de fangoterapia suele durar alrededor de un mes, aplicandose unas 3 veces por semana
Ciertos tipos de fango contienen muchos minerales residuos de vegetales que los hacen poseer cualidades medicinales. Esto ha sido descubierto por los Griegos en la antigüedad, que utilizaban la fangoterapia para tratar varias dolencias.
Las propiedades curativas del fango pueden ser atribuidas a las sustancias de los vegetales salubres y el suelo que ha sido acumulado hace muchos años. Según el tipo de material mineral, vegetal o animal, la composición del fango varía. La fangoterapia trabaja por los componentes beneficiosos que penetran los poros de la piel, entrando en el flujo de sangre para recorrer todo el cuerpo.
Tambien activa nervios externos estimulando el sistema nervioso
Al secarse el fango se vuelve un agente de limpieza que ayuda a eliminar impurezas y tonificar la piel
El efecto sobre la piel es el mismo que el de realizar actividad fisica para estimular la circulación y eliminar impurezas por sudoracion
Algunos tipos especiales de fango son utilizados para tratar males del sistema digestivo, pero sin dudas el mayor beneficio de esta terapia se refleja en los trastornos de la piel o los huesos.
La fangoterapia es una excelente forma de relajarse y descansar, de alejarse de la rutina y evitar el stress, de mejorar nuestra calidad de vida, de mejorar nuestra apariencia fisica y espiritual, de tonificar nuestra piel y lograr una experiencia unica.
Un tratamiento de fangoterapia suele durar alrededor de un mes, aplicandose unas 3 veces por semana
Usos de la fangoterapia y sus beneficios
Usos de la fangoterapia y sus beneficios
Compresas de frió
El fango es utilizado para realizar compresas de frió y aliviar diferentes males del cuerpo.
Para realizarlas fabrique un bloque de fango consistente y déjelo en el refrigerador unas horas, luego cúbralo con un paño delgado y apóyelo sobre la zona afectada. Luego cubra la zona con un manto suave.
El fango, ayuda a mantener la temperatura por mayor tiempo y no es necesario aplicar hielo, lo cual evita la sensación de escalofríos.
El frió en el bloque de fango puede perdurar hasta 30 minutos por eso se lo recomienda en aplicaciones de frió prolongado.
Aplicado sobre el abdomen alivia los dolores y relaja el estomago. Aplicado sobre la cabeza ayuda a disminuir las migrañas
Mascara de Fango
El fango aplicado sobre la cara luego de dejar reposar y secar durante 30 minutos, mejora la tez, remueve espinillas, hidrata los poros, limpia impurezas y revitaliza el rostro. Las mascaras de fango son un remedio natural para las ojeras.
Una vez seco el fango debe ser lavado con abundante agua fría.
El frió del fango sobre la cara reduce la irrigación de los ojos lo que permite su relajación y alivio de dolencias oftalmológicas como la conjuntivitis, también es beneficios para aquellas personas que sufren glaucomas ya que reduce la presión ocular.
Baño de Fango
Con una duración de casi una hora, sumergir el cuerpo entero en fango es una sensación única, con esta terapia todo el cuerpo se rejuvenece, limpiándose íntegramente y logrando una relajación profunda estimulando todos los tejidos de la piel.
Lo ideal de esta terapia es realizarla al aire libre y luego lavarse con abundante agua pero sin presión para evitar la contracción de los músculos luego del relax.
La inmersión en fango ayuda al funcionamiento del sistema circulatorio al desviar una gran cantidad de flujo sanguíneo a la periferia limpiándola y vigorizándola
El uso frecuente de esta terapia ayuda a recuperar la piel de manchas y enfermedades como la pollo, la varicela o la viruela como también todo tipo de dermatitis
Compresas de frió
El fango es utilizado para realizar compresas de frió y aliviar diferentes males del cuerpo.
Para realizarlas fabrique un bloque de fango consistente y déjelo en el refrigerador unas horas, luego cúbralo con un paño delgado y apóyelo sobre la zona afectada. Luego cubra la zona con un manto suave.
El fango, ayuda a mantener la temperatura por mayor tiempo y no es necesario aplicar hielo, lo cual evita la sensación de escalofríos.
El frió en el bloque de fango puede perdurar hasta 30 minutos por eso se lo recomienda en aplicaciones de frió prolongado.
Aplicado sobre el abdomen alivia los dolores y relaja el estomago. Aplicado sobre la cabeza ayuda a disminuir las migrañas
Mascara de Fango
El fango aplicado sobre la cara luego de dejar reposar y secar durante 30 minutos, mejora la tez, remueve espinillas, hidrata los poros, limpia impurezas y revitaliza el rostro. Las mascaras de fango son un remedio natural para las ojeras.
Una vez seco el fango debe ser lavado con abundante agua fría.
El frió del fango sobre la cara reduce la irrigación de los ojos lo que permite su relajación y alivio de dolencias oftalmológicas como la conjuntivitis, también es beneficios para aquellas personas que sufren glaucomas ya que reduce la presión ocular.
Baño de Fango
Con una duración de casi una hora, sumergir el cuerpo entero en fango es una sensación única, con esta terapia todo el cuerpo se rejuvenece, limpiándose íntegramente y logrando una relajación profunda estimulando todos los tejidos de la piel.
Lo ideal de esta terapia es realizarla al aire libre y luego lavarse con abundante agua pero sin presión para evitar la contracción de los músculos luego del relax.
La inmersión en fango ayuda al funcionamiento del sistema circulatorio al desviar una gran cantidad de flujo sanguíneo a la periferia limpiándola y vigorizándola
El uso frecuente de esta terapia ayuda a recuperar la piel de manchas y enfermedades como la pollo, la varicela o la viruela como también todo tipo de dermatitis
Terapias Naturales La Fangoterapia o Terapia de Barro
La sabia naturaleza nos da todo lo que necesitamos para un excelente bienestar.
Existen muchos tipos de terapias alternativas naturales. Una de ellas es la Fangoterapia
El fango es uno de esos elementos que tiene un impacto inmenso sobre el cuerpo ,la salud y el bienestar. Puede ser empleado de diferentes maneras: como un agente terapéutico, sanador, relajante, etc.
El fango conserva la humedad durante mucho tiempo permitiendo la dilatación de los poros, absorbiendo las toxinas, eliminando los excesos de gratitud y cebo, reduciendo la flacidez y los problemas de celulitis, todo esto mientras nutre, tonifica e hidrata la piel dejándola muy suave.
Al aplicarlo sobre el cuerpo, de forma fácil debido a su consistencia y textura, forma una película uniforme que penetra en los poros permitiendo pasar la humedad y limpiando las impurezas de nuestra Además es barato, de fácil acceso y reciclable.
Algo importante a tener en cuenta es la procedencia del fango.
El mismo debe provenir de lugares limpios, libres de contaminación, lo mas negro posible. Para obtener un mejor resultado se debe recoger la tierra, tamizar y limpiar de piedras o restos vegetales, luego dejar secar, pulverizarlo lo mejor posible y por último antes de la aplicación mezclar con agua.
Existen muchos tipos de terapias alternativas naturales. Una de ellas es la Fangoterapia
El fango es uno de esos elementos que tiene un impacto inmenso sobre el cuerpo ,la salud y el bienestar. Puede ser empleado de diferentes maneras: como un agente terapéutico, sanador, relajante, etc.
El fango conserva la humedad durante mucho tiempo permitiendo la dilatación de los poros, absorbiendo las toxinas, eliminando los excesos de gratitud y cebo, reduciendo la flacidez y los problemas de celulitis, todo esto mientras nutre, tonifica e hidrata la piel dejándola muy suave.
Al aplicarlo sobre el cuerpo, de forma fácil debido a su consistencia y textura, forma una película uniforme que penetra en los poros permitiendo pasar la humedad y limpiando las impurezas de nuestra Además es barato, de fácil acceso y reciclable.
Algo importante a tener en cuenta es la procedencia del fango.
El mismo debe provenir de lugares limpios, libres de contaminación, lo mas negro posible. Para obtener un mejor resultado se debe recoger la tierra, tamizar y limpiar de piedras o restos vegetales, luego dejar secar, pulverizarlo lo mejor posible y por último antes de la aplicación mezclar con agua.
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